健康や美肌を手に入れたい私の安心して飲みたい酵素ドリンク

芸能人・タレント・スポーツ選手なども愛用しダイエットや体調管理を行っている酵素ドリンクは人気のアイテムですよね。しかし、最近ではたくさんの酵素ドリンクが出ていますので、酵素ドリンクを選ぼうとしたときに悩んでしまう人もいると思います。

かく言う私も、いつも一緒に買い物に行く友人が調子が良さそうで「酵素ドリンクにハマってるよー!」と勧めてくるため、気になって試したくちです。当時は何が良いのか良くないのかは分かりませんでした。そもそも「酵素」についても良くわかっていませんでしたし、「酵素ドリンク」についても詳しくありませんでした。

ただ、酵素もけっこう人気があるようですし、近頃どうも体調が良くなく寝覚めが悪い私は人気にあやかり試してみたかったというのも本音です。友人が言うにはダイエット以外にも色々効果があるようで、体調が良くないなら試してみては?ということでした。

睡眠の関する道具や無添加のサプリなどを試してみるものの、期待どうりにはいきません。ここは思い切って酵素ドリンクを飲んでみようと試みたのです。

通販は商品の選択肢も広く、とても便利ですが、酵素ドリンクを買うときはそれなりの注意が必要です。健康に考えているつもりでも、酵素なんてワナがありますからね。詳細な説明文や目を引くレビューがあって、買って試してみたくなるものです。
元々アレルギー体質な私は、まず無添加で安心して飲める酵素ドリンクを探しました。 面白いことに、無添加で探すとグッと種類は減るんです。さらに完全無添加の酵素ドリンクでは種類が限られます。

酵素ドリンクの飲み理由も「断食中に飲む」「栄養補給として飲む」「体質改善のために飲む」など、色々なんだと知りました。 私の場合は体調管理という事なので、断食や置き換えのダイエットのようなの飲み方ではなく、食事の後に飲むようにしました。朝だけじゃなく、朝+昼+番と少量を続けてみました。

一番初めに感じたのは腸内環境。眠れない私は神経質なのか、いつも便秘や下痢と言った症状に悩まされていました。便秘が続いたと思ったら下痢になるんです。下痢が続くことはあまりありませんが、結局便秘の生活に戻るんです。
飲み始めて5、6年ぶりに改善されたように感じます。大人げなく、酵素ドリンクを飲むのが楽しみでワクワクしてしまいました。

便秘や下痢など腸内環境が良くなったことで肌質も良くなり、なぜか体の乾燥も少なくなりかゆくなることも減りました。酵素ドリンクを飲むが楽しみでワクワクしていたので、睡眠のことど忘れしていましたが、夜中にかゆみが出ることもなく眠れるようになり、そのおかげで寝ざめも良くなったことは間違いありません。

無添加の酵素ドリンクも添加物の入っている酵素ドリンクも、調べてみたらほぼ同じような価格だったので、安心して飲みたいと思ったから、わざわざ添加物の入っているものを選ぶ理由が見つかりません。
添加物とは別に、野菜や果物以外の美容成分が入っているものも最近ものすごく多いです。相乗効果が期待できるのでしょうが、はたしてそれは酵素ドリンクを飲む理由になるのかは疑問です。

添加物が入っている酵素ドリンクは、どうも酵素の働きを阻害させるような仕上がりになるようですね。そもそも酵素ドリンクと言うのは発酵しているわけですが、良い原料を使っていても、その発酵による酵素の働きが鈍ってしまうというのは発酵食品として機能しているのかな。優光泉はニキビや肌に良いらしいので飲んでいます。

ダイエットにしても、タレントさんや芸人によってやり方は違いますが、ドラマや映画の役柄によって体重を変える俳優さんもいますよね。違和感があり「怪しい」と思ってしまうこともありますが、酵素ドリンクを飲んで痩せたって聞くと試したくなるものです。
芸能人が「酵素ドリンクを飲んでいる」と言っても、どの酵素ドリンクを飲んでいるか公表することはあまりないのですが、広告に起用されているケースも多く、「人気」なのか「安心して飲める」のかは別物だと思います。実際に成分を比較してみないと分かりません。

「酵素ドリンクを安心して飲みたい」と、最初は自分自身に対して思っていましたが、飲んでみて良かったのと調べて添加物がたくさん入っているものがあるのを知って、「安心して飲ませたい」という気持ちも強くなりました。
例えば家族。子供にはあまり添加物が入っている食品を口にさせたくないというのもあります。また、飼っている犬にも良いとのことで、長生きしてもらうために安心して与えられるというのは大切です。

うちで飼っているのはココというチビ犬ですが、肌の状態が良くなく医獣医さんにで見てもらったら「アレルギー」と診断されてしまいました。隊長的には特に大きな影響はありませんが、毛をかき分けて肌を見てみると赤く、湿疹のようにブツブツしているんです。

病院で塗り薬をもらって塗っていましたが治らず、これで良いのか疑問を感じつつも、ほかに方法がないので続けていました。
どうしても、くぅ?っと小さく鳴かれると、ついおやつをやりすぎてしまったんですね。結果的に不健康になったためおやつ禁止令を出したんですけど、一度アレルギーになるとなかなか治らないのは人間と一緒みたいです。
酵素ドリンクが動物にも良いと聞いてあげてみたら、肌の調子が良くなっていくんです。

先日ショッピングモールに行ったときに犬用の食事の成分を見て思いました。無添加と言うのは非常に少なく、塩分やナトリウムなどがたくさん記載されていました。この時私は、もっと早く気づいたら止めていたのにと後悔しました。

酵素ドリンクは作り方や原料によって、ドリンクの味が異なることはしばしば指摘されていて、どうしてもまずくて飲めないという人も多いみたいです。飲みやすいように味に甘みを出しているものは気を付けた方が良いかもしれませんね。
しかし家の子供は、無添加の酵素ドリンクでも「うまーい」といってもっともっとと欲しがります。犬も痛がらずに飲んでいます。

仕事をしているとどうしても食事を作るのが疲れてしまうこともあり、二の次、三の次でした。そう言った場合にはお弁当で済ませてしまうこともありますが、こういった食事が続くのはやはり体調にも体質にも良くありませんよね。
だから目覚めが悪かったのかもしれないと反省しています。しかし、忙しいのは変わらず変えていくのも大変です。

お金を出せば健康も手に入るかもしれませんが、我が家は一般的な家庭で裕福と言うわけではありません。毎日無添加やオーガニックの食品を使うこともできません。そう思うと酵素ドリンクは役に立っていると感じます。
無添加で安心して飲めるからと言って、酵素ドリンクだけ飲むのは栄養面のバランスも崩してしまいます。毎日の食事にも気を付け、足りない栄養の補給のつもりで家族で飲んでいます。
自分でいうのもなんですが、友人に勧められて何気なく試した酵素ドリンクですが、驚くほど続いていると思います。